-
آیا آب چغندر می تواند اختلال نعوظ را درمان کند؟
یکشنبه 6 خرداد 1397 10:02
اختلال نعوظ زمانی رخ می دهد که یک مرد در به دست آوردن یا حفظ نعوظ در طول فعالیت جنسی مشکل داشته باشد. حالا سوال اینجاست که نوشیدن آب چغندر می تواند به این شرایط کمک کند؟ ترکیبات موجود در آب چغندر می تواند مزایای زیادی برای بدن داشته باشد و برخی از افراد بر این باورند که مصرف آن می تواند اختلال نعوظ را درمان کند....
-
مشکلات مربوط به معده می تواند باعث کمردرد شود؟
یکشنبه 6 خرداد 1397 10:01
کمردرد و نفخ شکم جزو موارد خسته کننده و ازاردهنده هستند و ممکن است به همراه هم ایجاد شوند. با اینحال رایج ترین علت کمردرد و نفخ شکم معمولا به خاطر شرایط زمینه ای و بدون ضرر خواهند بود. اگرچه کمردرد و نفخ شکم شرایط نسبتا رایجی هستند اما اگر این شرایط بیش از چند روز طول کشید بهتر است با پزشک مشورت کنید. علل رایج کمردرد...
-
غذاهایی برای سلامت مثانه
یکشنبه 6 خرداد 1397 10:01
مثانه پرکار زمانی رخ می دهد که عضلات مثانه شروع به انقباض بی ارادی می کنند حتی زمانی که حجم ادرار بسیار پایین است. این موضوع منجر به دفع ادرار فوری و اورژانسی در فرد می شودو مثانه پرکار می تواند اختلالات زیادی در زندگی فرد ایجاد نماید. افرادی که با این شرایط دست و پنجه نرم می کنند ممکن است بی اختیاری ادرار را هم تجربه...
-
نخود فرنگی: سرشار از فیبر و پروتئین برای کاهش وزن
یکشنبه 6 خرداد 1397 10:00
ممکن است نخودفرنگی به نظر ماده کوچکی برسد اما سرشار از مواد مغذی است و برای بدن سالم است. این ماده پروتئین و فیبر زیادی دارد و می تواند برای کاهش وزن و بهبود سیستم گوارش خوب باشد. نخود فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ریزمغذی هایی همچون ویتامین K، C و منگنز است. به خاطر مواد مغذی زیادی که در نخود فرنگی وجود دارد این...
-
چگونه در چند گام ساده کبد را سم زدایی کنیم؟
یکشنبه 6 خرداد 1397 10:00
سلامت هر فردی به نحوه کارکرد بدن و حذف سموم و مواد زائد از آن بستگی دارد. با قرار گرفتن در معرض سموم محیطی، محصولات سمی، غذاهای فرآوری شده بیشتر افراد به سم زدایی جدی نیاز خواهند داشت. سم زدایی و پاکسازی کبد یک روش عالی برای انجام اینکار است. یکی از روش های اصلی که بدن از شر سموم خلاص می شود از طریق کبد است. در حقیقت،...
-
چگونه درد چشم را درمان کنیم؟
یکشنبه 6 خرداد 1397 09:59
درد چشم دارید؟ شاید مشکل به خاطر کار طولانی با رایانه یا کار کردن طولانی مدت در محیط آلوده بیرون است. عفونت چشم نیز می تواند باعث ایجاد چنین دردی شود. چشم یکی از حساس ترین اندام های موجود در بدن است و حتی درد خفیف در آن می تواند باعث نگرانی شود. علاوه بر این زمانی که صحبت از سلامت چشم به میان می اید هیچ کس حاضر نخواهد...
-
خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات سیر
یکشنبه 6 خرداد 1397 09:59
خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات سیر گرداوری شد سیر هرچند همه سیر را به عنوان چاشنی می شناسند، اما سیر یک گیاه دارویی است. زمانیکه درباره خواص و فواید سیر صحبت می کنیم، باید بوی کمی که این گیاه دارویی ایجاد می کند را هم در نظر بگیریم، هرچند که این بو برای دوستداران این گیاه دارویی نه تنها آزاردهنده نبوده، بلکه حتی ممکن...
-
خارش در دوران بارداری را چگونه درمان کنیم؟
جمعه 28 اردیبهشت 1397 23:47
بارداری مشکلات خاص خود را دارد. برخی از این مشکلات می تواند خارش دائمی باشد که برخی از زنان باردار آن را تجربه می کنند. با وجود خون اضافی که پمپاژ می شود و تغییرات هورمونی که رخ می دهد عوارض جانبی همچون خارش نیز ممکن است در فرد دیده شود. اما نگران نباشید. شما می توانید از درمان های طبیعی برای بهبود این شرایط استفاده...
-
چگونه آکنه هورمونی را درمان کنیم؟
جمعه 28 اردیبهشت 1397 23:46
تا به حال برایتان پیش آمده است آکنه در یک زمان معین از ماه بروز کند؟ آکنه هر بار در یک موقعیت یکسان دیده می شود؟ این آکنه ها عمیق، کیستیک و دردناک هستند؟ اگر پاسخ شما به سوالات بالا مثبت است به احتمال زیاد با آکنه هورمونی درگیر هستید. آکنه هورمونی همانطور که از نامش پیداست زمانی رخ می دهد که نوسانات هورمونی در بدن...
-
چگونه از شر بینی خشک خلاص شویم؟
جمعه 28 اردیبهشت 1397 23:44
با اینکه آبریزش بینی می تواند باعث ناراحتی و اذیت افراد شود اما خشکی بینی هم می تواند به همین اندازه ناراحت کننده باشد. بینی برای اینکه بتواند به خوبی کار کند به سطح خاصی از رطوبت نیاز دارد اما در برخی از موارد مسیرهای بینی خشک می گردد. شایع ترین علت خشکی بینی فین کردن بیش از حد است که معمولا به خاطر حساسیت یا...
-
چرا همیشه نفخ شکم داریم؟
جمعه 28 اردیبهشت 1397 23:43
نفخ شکم یکی از مشکلات رایجی است که این روزها بیشتر افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. با وجود رژیم غذایی ضعیف، سطح استرس بالا، نیاز روزانه به داروها و قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف جای تعجب نیست که افراد از چنین مشکلاتی رنج ببرند. نشانه های نفخ شکم داشتن نفخ شکم از جمع شدن توده چربی در اطراف شکم متفاوت است...
-
درمان های خانگی برای تسکین دردهای قاعدگی
جمعه 28 اردیبهشت 1397 23:42
زمانی که فرد دوره قاعدگی خود را سپری می کند احساس ناراحتی در اطراف شکم، قسمت های پایین کمر و ران ها عادی است. در طول این دوره، عضلات رحم منقبض می شوند و سپس شل می گردند تا بتوانند خون اضافی را از بدن خارج نمایند. برخی از اوقات گرفتگی هم در فرد دیده می شود که در آن عضلات نیز دخیل هستند. برخی از زنان و دختران ممکن است...
-
هر چیزی که باید در مورد ترشح بیش از حد بزاق بدانید
جمعه 28 اردیبهشت 1397 23:41
ترشح بیش از حد بزاق زمانی رخ می دهد که فرد بزاق زیادی در دهان خود داشته باشد. این موضوع می تواند به جاری شدن بزاق از دهان نیز منجر شود. بسته به علت بروز چنین شرایطی، ترشح بیش از حد بزاق می تواند دائمی یا گاه به گاه باشد. این موضوع می تواند شرایط موقتی باشد یا اینکه به بیماری مزمنی تبدیل شود. اغلب اوقات، چنین شرایطی...
-
هر چیزی که باید در مورد ترشح بیش از حد بزاق بدانید
جمعه 28 اردیبهشت 1397 23:41
ترشح بیش از حد بزاق زمانی رخ می دهد که فرد بزاق زیادی در دهان خود داشته باشد. این موضوع می تواند به جاری شدن بزاق از دهان نیز منجر شود. بسته به علت بروز چنین شرایطی، ترشح بیش از حد بزاق می تواند دائمی یا گاه به گاه باشد. این موضوع می تواند شرایط موقتی باشد یا اینکه به بیماری مزمنی تبدیل شود. اغلب اوقات، چنین شرایطی...
-
کیست دندانی چیست؟
جمعه 21 اردیبهشت 1397 20:18
دردی که در کیست دندانی وجود دارد ممکن است بسیار زیاد باشد. این کیست ها ممکن است آسیب زیادی به سلامتی دندان ها وارد کند و لبخند شما را برای همیشه نابود سازد. کیست های دندانی می توانند تهدیدکننده هم باشند.بسته به نوع کیست و شدت آن، کیست پرشده از مایع یا آبسه می تواند در نواحی مختلفی از اطراف دندان و استخوان فک تشکیل شود...
-
چرا نوک سینه درد می کند؟
جمعه 21 اردیبهشت 1397 20:16
دلایل بسیار زیادی برای درد نوک سینه وجود دارد و هر کدام از آن ها به درمان های خاص خود نیاز دارند. درد نوک سینه رخ داد رایجی در دوران قاعدگی، بارداری یا شیردهی است. علل جدی هم برای درد نوک سینه وجود دارد که از جمله آن ها می توان به عفونت و سرطان اشاره کرد. به همین خاطر مراجعه به پزشک و تشخیص علت درد بسیار ضروری است....
-
خواص کرن بری چیست؟
جمعه 21 اردیبهشت 1397 20:15
ایا می دانستید که کرن بری در برگیرنده آنتی اکسیدان های زیادی است؟ این میوه در میان سایر میوه ها و سبزیجات از محتوای آنتی اکسیدانی بالاتری برخوردار است و می تواند از سلول ها در برابر اسیب رادیکال های ازاد محافظت کند. کرن بری اغلب به دلایل مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده می تواند التهاب را کاهش دهد و سیستم...
-
خواص خرمالو
جمعه 21 اردیبهشت 1397 20:14
خرمالو یکی از میوه های خوشمزه ای است که مزایای زیادی برای بدن دارد. با اینکه گونه های مختلفی از این میوه در سرتاسر جهان کشت می شود اما محبوب ترین آن بومی چین و ژاپن است. این میوه با پوست نارنجی رنگش شبیه گوجه فرنگی است اما طعم آن بسیار بی نظیر است. خرمالو چیست؟ خرمالو میوه کم کالری است که می توان آن را برای مقاصد...
-
خواص خرمالو
جمعه 21 اردیبهشت 1397 20:13
خرمالو یکی از میوه های خوشمزه ای است که مزایای زیادی برای بدن دارد. با اینکه گونه های مختلفی از این میوه در سرتاسر جهان کشت می شود اما محبوب ترین آن بومی چین و ژاپن است. این میوه با پوست نارنجی رنگش شبیه گوجه فرنگی است اما طعم آن بسیار بی نظیر است. خرمالو چیست؟ خرمالو میوه کم کالری است که می توان آن را برای مقاصد...
-
15 مورد از مواد غذایی حاوی ویتامین E و مزایای آن ها
جمعه 21 اردیبهشت 1397 20:10
ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی فراوانی دارد و می تواند از سلول های شما در برابر آسیب محافظت کند. این ویتامین قدرت فوق العاده ای برای بهبود سلامت شما دارد. مصرف ویتامین E کافی می تواند به درمان شرایط خاص پوستی کمک کند، رشد موها را تقویت نماید و حتی از بینایی نیز حمایت کند. این ویتامین در مواد غذایی مختلفی همچون میوه ها،...
-
مواد غذایی که می توانند تمرکز و حافظه را بهبود ببخشند
شنبه 15 اردیبهشت 1397 21:26
ایا می دانستید غذاهایی که در طول روز مصرف می کنید می تواند بر روی عملکرد مغز اثر بگذارد؟ روده ما به حفظ پاسخ های سیستم ایمنی و کنترل التهاب به بدن کمک می کند. علاوه بر این، هورمون های روده که وارد مغز می شوند یا در مغز تولید می شوند بر روی توانایی شناختی همچون درک و پردازش اطلاعات جدید، تمرکز بر روی وطایف و تشخیص...
-
چگونه گرسنگی خود را کنترل کنیم؟
شنبه 15 اردیبهشت 1397 21:25
همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ خوردن مواد غذایی هم شما را سیر نمی کند؟ شما می توانید گرسنگی خود را کنترل کنید به خصوص اگر عادت های خوردن خود را تغییر دهید. کنترل گرسنگی بهترین روش برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماری های قلبی، دیابت،پرفشاری خون و اختلالات متابولیکی است. با اینحال این موضوع به این معنی نیست که به خودتان...
-
از چه روغن های ضروری برای حساسیت و آلرژی می توان استفاده کرد؟
شنبه 15 اردیبهشت 1397 21:24
در طول 50 سال گذشته شیوع بیماری هایی همچون حساسیت و آلرژی در کشورهای مختلف افزایش پیدا کرده است. برای برخی از افراد حساسیت می تواند تهدید کننده زندگی باشد و به التهاب و تنگی نفس منجر شود. افرادی که از حساسیت رنج می برند باید خود را از قرار گرفتن در معرض محرک ها دور نگه دارند اما اینکار همیشه ممکن نیست. برخی از روغن...
-
10 خاصیت روغن آرگان
چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397 23:28
روغن آرگان که معمولا به عنوان طلای مایع نیز شناخته می شود یکی از محصولات طبیعی استخراج شده از هسته درخت ارگان است. این ماده سرشار از مواد مغذی مفید همچون اسیدهای چرب و ویتامین ای است. خواص آن باعث شده است برای پوست و مو یک ماده مفید باشد و افراد مشهور از آن برای مقاصد زیبایی استفاده کنند. این روغن نه تنها برای افراد...
-
خواص ماهی سالمون برای سلامتی
چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397 23:26
سالمون یکی از مواد مغذی موجود برای بدن است. این ماهی سرشار از مواد مغذی است و خطر ابتلا به بیماری های مختلفی را کاهش می دهد. در این مقاله قصد داریم مزایای ماهی سالمون را با هم مرور کنیم. سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است: ماهی سالمون یکی از بهترین منابع موجود برای اسید چرب امگا3 است. 100 گرم از این ماهی می تواند حدود 2.3...
-
مزایای ویتامین B1
چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397 23:25
ویتامین B1 ماده مغذی ضروری است که به گروه ویتامین ب کمپلکس متعلق است. این ویتامین نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب و بهبود عملکرد قلب و عروق در بدن دارد. ویتامین B1 یکی از هشت ویتامین قابل حل در آب در گروه ویتامین ب کمپلکس است. این ویتامین به تبدیل کربوهیدرات به گلوکز کمک می کند و برای تولید انرژی مورد استفاده قرار می...
-
چه چیزی باعث ایجاد ترشحات زردرنگ از واژن می شود؟
چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397 23:23
ترشحات زردرنگ واژن قبل از دوره قاعدگی می تواند علت های زیادی داشته باشد. بیشتر این موارد نگران کننده نیستند اما برخی از آن ها ممکن است نشانه عفونت باشند و نشانه های اولیه بارداری را از خود بروز دهند. ترشحات واژن می تواند به رنگ های مختلفی بروز کند. رنگ و استمرار این ترشحات می تواند توسط فاکتورهای مختلفی همچون رژیم...
-
بیماری لوپوس چیست؟
جمعه 7 اردیبهشت 1397 14:29
لوپوس نوعی بیماری مزمن خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن بیش از حد فعال می شود و به بافت های سالم و طبیعی حمله می کند. همین امر باعث التهاب، تورم و اسیب به مفاصل، پوست، کلیه، خون، قلب و ریه ها می شود. در عملکرد طبیعی، سیستم ایمنی پروتئین هایی را به نام آنتی بادی ها تولید می کند که می تواند در برابر آنتی ژن هایی...
-
درمان های خانگی برای کیست مویی یا سینوس پیلونیدال
جمعه 7 اردیبهشت 1397 14:27
کیست مویی نوعی عفونت مزمن پوستی است که در ناحیه کفل رخ می دهد. کیست به عنوان واکنشی به موهای درون روییده یا موهای قرار گرفته در پوست تشکیل می شود. با اینکه علت دقیق این شرایط هنوز مشخص نیست اما متخصصان بر این باورند که به خاطر موهای شلی که به پوست نفوذ کرده اند رخ می دهد. بدن این موها را به عنوان یک ماده خارجی شناسایی...
-
تمام خواص شیر نارگیل
سهشنبه 4 اردیبهشت 1397 18:36
نارگیل به خاطر طعم خوب و مزایای زیادی که برای سلامتی انسان دارد شناخته شده است. شیر نارگیل یکی از محصولات جانبی تهیه شده از نارگیل است که یکی از مواد غذایی سالم محسوب می شود . این ماده مزایای زیادی برای بدن دارد و می تواند به سلامت قلب، بهبود سیستم گوارش و تقویت سیستم ایمنی و اعصاب کمک کند. به سلامت قلب کمک می کند: تا...