-
چگونه از روغن میخک برای درمان آکنه استفاده کنیم؟
چهارشنبه 23 خرداد 1397 16:19
هیچ چیز به اندازه بروز آکنه بر روی صورت نمی تواند ازاردهنده باشد. در این مقاله سعی می کنیم روشی را برای بهبود آکنه به کمک روغن میخک با هم مرور کنیم. روغن میخک برای درمان آکنه مفید است؟ روغن میخک که از گیاه میخک به دست می اید به خاطر خاصیت آنتی باکتریایی خود در میان افراد مشهور و شناخته شده است. روغن این گیاه بوی تندی...
-
چگونه چین و چروک موجود بر روی دست را درمان کنیم؟
چهارشنبه 23 خرداد 1397 16:19
هیچ کس دوست ندارد در سنین پایین با چین و چروک دست روبرو شود. چین و چروک ناشی از کاهش الاستیسیته پوست است و این موضوع با فرآیند پیری مرتبط است. با اینکه وجود چین و چروک بر روی صورت و گردن امری طبیعی است اما دست نیز می تواند با چنین شرایطی روبرو شود. علاوه بر فرآیند طبیعی پیری، چین و چروک موجود در دست می تواند به خاطر...
-
مزایای هویج وحشی چیست؟
چهارشنبه 23 خرداد 1397 16:18
مهم ترین مزایای هویج وحشی در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت قلب، بهبود گوارش، کاهش نقص جنین، کمک به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی است. هویج وحشی می تواند بینایی را بهبود ببخشد، باعث سلامت پوست و دهان شود، از سرطان و دیابت پیشگیری نماید و سلامت مغز را تقویت کند. ارزش تغذیه ای هویج وحشی هویج وحشی در برگیرنده سطح...
-
خواص و مضرات تخم کتان
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:24
تخم کتان تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دانههای تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان میشوند. فواید تخم کتان * تخم کتان میتواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین آمدن قند خون گردد. فیبر محلول موجود در تخم کتان میتواند...
-
خواص روغن دانه کتان
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:17
روغن دانه کتان : روغن دانه کتان یکی از غنی ترین منابع امگا۳ است. این روغن حاوی اسید چرب امگا۳، ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی است. بنابراین به عنوان یک مکمل مهم، که عملکردی مانند یک مولتی ویتامین دارد، شناخته شده است. تخم کتان یکی از دانه های مفیدی است که به مصرف آن بسیار توصیه می شود،آیا اطلاعی...
-
نحوه مصرف تخم کتان ( طریقه مصرف بذر کتان )
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:13
طریقه مصرف بذر کتان : برای کاهش وزن میتوانید از دم کرده تخم کتان هر روز 2 فنجان استفاده کنید ، پودر تخم کتان قبل از غذا برای کاهش اشتها و یا همراه با غذا برای کنترل هضم غذا و کاهش چربی ، کاهش نفخ و پاکسازی دستگاه گوارش مفید است. محل رویش گیاه کتان بیشتر در مناطق اروپایی و آسیایی است که از الیاف آن برای تهیه پارچه نیز...
-
خواص روغن کتان برای پوست و مو و کاهش وزن
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:11
روغن کتان برای پوست و مو : دانه کتان حاوی چربی های ALA هست که ویتامین ب و چربی های مورد نیاز مو برای پیشگیری از خشک شدن و خرده شوره رو تامین میکنه. علاوه بر این، ظهور جوش های جدید، اگزما و التهاب پوست، و خشکی چشمها رو از بین میبره. تخم کتان قرنهاست که روغن کتان به دلیل تاثیر آن بر سلامت قلب و عروق مصرف میشود....
-
تمام عوارض و مضرات تخم کتان ( دوران بارداری)
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:08
مضرات تخم کتان : تصور بر این است که مصرف خوراکی تخم کتان در دوران بارداری با مضراتی همراه می باشد، چرا که تخم کتان می توانید عملکردی شبیه به هورمون استروژن داشته باشد. در این مقاله می خواهیم شما را با عوارض و مضرات تخم کتان که به آن بذر کتان یا دانه کتان نیز گفته می شود آشنا نماییم. تخم کتان مانند هر ماده غذایی دیگر...
-
طرز تهیه دمنوش گیاهی تخم کتان خواص و موارد منع مصرف
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:07
دمنوش تخم کتان : برای تهیه دمنوش تخم کتان کافی است قبل از خواب حدود 3 قاشق غذاخوری تخم کتان را داخل یک فلاکس ریخته و حدود 1 لیتر آب جوش روی آن بریزید. طرز تهیه دمنوش تخم کتان برای تهیه دمنوش تخم کتان کافی است قبل از خواب حدود 3 قاشق غذاخوری تخم کتان را داخل یک فلاکس ریخته و حدود 1 لیتر آب جوش روی آن بریزید. در فلاکس...
-
تخم کتان باعث نازایی میشود؟
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:00
تخم کتان و نازایی : سلام خسته نباشید.من جایی خوندم که تخم کتان باعث ناباروری و عقیمی میشود.آیا این صحت دارد؟ پاسخ پزشک: بله مواردی از این عارضه دیده شده.بهتر است بدون استاندارد و مجوز از ماده ای استفاده نکنید. منبع: دکتر سلام
-
طریقه مصرف تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
سهشنبه 22 خرداد 1397 19:57
تخم کتان و لاغری : تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید. تخم کتان همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند ،و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید...
-
مزایا و ارزش تغذیه ای مارچوبه
شنبه 19 خرداد 1397 19:27
مارچوبه یکی از مواد غذایی سرشار از مواد ممغذی است که اسید فولیک بالایی دارد و می تواند منبع خوبی از فیبر ، ویتامین B6، ویتامین A، ویتامین C و تیامین باشد. تحقیقات گسترده بر روی ارزش تغذیه ای مارچوبه نشان می دهد این ماده یکی از مواد عالی برای قرار دادن در رژیم غذایی است. مارچوبه که سرشار از خاصیت ضد التهابی و آنتی...
-
مزایای آنتوسیانین برای بدن
شنبه 19 خرداد 1397 19:26
آنتوسیانین تنها یک مورد از 6000 نوع فلاونوئیدهاست. سایر انواع نیز خاصیت مشابهی دارند. دلیل اینکه ما بیشتر در مورد آنتوسیانین ها صحبت می کنیم این است که آن ها در میوه ها و سبزیجات متعددی حضور دارند. متخصصان بر این باورند افرادی که رژیم غذایی سالم و متنوعی دارند می توانند از مزایای آنتوسیانین ها نیز بهره مند شود. بیشتر...
-
نشانه های کاندیدا چیست؟
شنبه 19 خرداد 1397 19:25
تا به حال برایتان پیش آمده است نشانه های زیر را تجربه کنید؟ – خستگی – هوس خوردن مواد شیرین – بوی بد دهان – پوشش سفید بر روی زبان – عدم تعادل هورمونی – درد مفاصل – از دست دادن میل جنسی – سینوس مزمن و مشکلات آلرژی – مشکلات گوارشی – سیستم ایمنی ضعیف اگر پاسخ شما...
-
کره برای کلسترول خوب است یا بد؟
شنبه 19 خرداد 1397 19:23
همانطور که می دانید کره در برگیرنده اسیدهای چرب اشباع شده و چربی های ترانس است که می تواند کلسترول بد را افزایش دهد. بیشتر اسیدهای چرب اشباع شده در رژیم غذایی از محصولات حیوانی همچون گوشت، تخم مرغ و لبنیات وارد بدن می شود. این غذاها هم در برگیرنده کلسترول هستند. بیشتر افراد بر این باورند که خوردن کلسترول زیاد مستقیما...
-
چگونه می توان از هیدروژن پراکسید برای قارچ ناخن استفاده کرد؟
شنبه 19 خرداد 1397 19:21
درگیر شدن با قارچ ناخن می تواند بسیار وحشتناک باشد. در ابتدا لکه های زردرنگی پدید می آید و سپس قارچ ها شروع به رشد و توسعه در سرتاسر ناخن می کنند. اگر این قارچ ها در مراحل اولیه درمان نشوند می توانند کل ناخن را بگیرند، ان را ضخیم سازند و حتی باعث ایجاد درد و حساسیت به لمس گردند. با اینحال درمان های خانگی بسیاری برای...
-
روش های درمان تعداد پلاکت پایین در بدن
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:40
تا به حال متوجه شده اید که بدنتان به راحتی کبود می شود و نمی توانید به راحتی جلوی خونریزی زخم ها یا بریدگی ها را بگیرید؟ یا اینکه اخیرا دچار خونریزی از بینی شده باشید و با خونریزی از لثه مواجه شده باشید؟ اگر پاسختان به این سوالات مثبت است ممکن است تعداد پلاکت اندکی داشته باشید. داشتن تعداد پلاکت پایین در بدن مشکلی است...
-
کمبود ویتامین k، مواد غذایی و مزایای آن برای سلامتی
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:39
در مقایسه با سایر کمبودها، کمبود ویتامین K رایج تر است و ممکن است افراد بیشتری را درگیر خود سازد. در بیشتر بزرگسالان سالم، کمبود این ویتامین نادر خواهد بود. با اینحال چنین کمبودی در افراد رایج است. افرادی که کمبود ویتامین K دارند ممکن است هیچ نشانه قابل توجهی از خود بروز ندهند. زمانی که چنین شرایطی رخ می دهد نشانه های...
-
14 درمان خانگی برای سردرد که می تواند آن را سریعا بهبود ببخشد
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:38
زندگی هر فردی با فرد دیگر متفاوت است. در این میان افرادی هستند که زندگی پرمشغله ای دارند و سردرد می تواند برایشان آزاردهنده باشد. در این شرایط به احتمال زیاد مصرف مسکن کمکی به بهبود شرایط نخواهد کرد . سردرد نشانه خوبی است که بدن چیزی را از دست داده است. ممکن است فرد به تغییر در رژیم غذایی نیاز داشته باشد یا اینکه...
-
مزایای روغن فلفل سیاه چیست؟
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:37
همانطور که می دانید فلفل سیاه یکی از پرکاربردترین ادویه ها در آشپزی است. این ادویه نه تنها طعم خوبی به وعده های غذایی می بخشد بلکه برای مقاصد دیگری همچون پزشکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در تحقیقات اخیر، محققان مزایای روغن ضروری فلفل سیاه را مورد بررسی قرار داده اند. این تحقیقات نشان می دهد روغن فلفل سیاه می تواند...
-
چه چیزی باعث ایجاد راش زیر بغل در افراد می شود؟
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:18
راش زمانی رخ می دهد که ناحیه ای از پوست همچون زیر بغل به نظر غیر معمول می رسد و حس خوبی در فرد ایجاد نمی کند. در بیشتر موارد راش نشانه موقتی است که با داروی بدون نسخه و درمان های خانگی قابل بهبود است. با اینحال برخی از راش ها ممکن است نشانه بیماری زمینه ای باشند و به درمان جدی تری نیاز داشته باشند. علل راش زیر بغل علل...
-
مزایای سرکه بالزامیک چیست؟
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:16
سرکه بالزامیک ماده تشکیل دهنده محبوب سس سالاد، مرینیدها و بیشتر غذاهای موجود است. این سرکه طعم خاص خود را دارد که به عنوان یک طعم پیچیده توصیف می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد سرکه بالزامیک مزایای زیادی برای بدن دارد و این مزایا از بهبود پوست صورت، کاهش کلسترول و کاهش وزن متغیر خواهد بود. در این مقاله سعی می کنیم...
-
مضرات زنجبیل برای کبد به همراه مضرات زنجبیل در بارداری
جمعه 11 خرداد 1397 00:11
مضرات زنجبیل : روزانه بیش از ۲ میلیگرم زنجبیل خشک که معادل ۱۰ گرم زنجبیل تازه است مصرف نکنید. مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی باید در حد متعادل باشد. مضرات زنجبیل در بارداری اگر زنجبیل تازه موثر نباشد، برخی از پزشکان مکمل های زنجبیل را تجویز می کنند. با این حال، توجه داشته باشید که مصرف مکمل زنجبیل به مقدار زیاد،...
-
خواص زنجبیل و عسل
جمعه 11 خرداد 1397 00:09
زنجبیل و عسل : شربت عسل و زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است و مصرف آن قدرت سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. این ترکیب پروتئین زیادی دارد که به فرآیند گوارش کمک و ترشح صفرا را تحریک می کند زنجبیل شربت عسل و زنجبیل یکی از بهترین نوشیدنی های دارویی است و شما با خوردن آن با تمام بیماری ها خداحافظی می کنید. سوءهاضمه...
-
خواص زنجبیل برای مردان
جمعه 11 خرداد 1397 00:08
زنجبیل برای مردان : بطور بالقوه کمک به جلوگیری از سرطان روده بزرگ ، بیماری های قلبی و دیابت از جمله مزایای گیاه زنجبیل است. پس زنجبیل نقش حیاتی در سلامت مردان ایفا می کند. زنجبیل زنجبیل سرشار از مواد معدنی است و برای امراض مختلف به کار میرود و برای آقایان نیز خواص بسیار مفیدی دارد.از زنجبیل در چای و غذا یا بصورت پخته...
-
طرز استفاده از زنجبیل تازه
جمعه 11 خرداد 1397 00:07
طرز استفاده از زنجبیل تازه : یک قاشق چایخوری پودر خشک زنجبیل و یا دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده تازه را در داخل قوریریخته رویآن آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه آنرا با حرارت ملایم دم کنید و سپس آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید . زنجبیل نحوه مصرف فرآورده های زنجبیل به سلیقه شخصی شما و آنچه شما را آزار می دهد،بستگی...
-
10 فایده زنجبیل برای پوست و مو
جمعه 11 خرداد 1397 00:06
زنجبیل برای پوست و مو : ریشهی زنجبیل ریشهی موهایتان را قویتر میکند! و در نتیجه ریزش موهایتان، چیزی که هر کسی مسلما میخواهد از آن جلوگیری کند، کاهش مییابد- زنده باشی رویای زنجبیلی! زنجبیل زنجبیل یا زنجفیل گیاهی است چند ساله که دارای ریزوم های غده ای است. ساقه های گیاه به طور عمودی از ریزوم ها خارج شده و در...
-
لاغری و کاهش وزن با زنجبیل
جمعه 11 خرداد 1397 00:04
زنجبیل و لاغری : چای زنجبیلی یکی از نوشیدنیهای طبیعی با میزان بالایی از آنتیاکسیدانهاست. مواد غذایی دارای آنتیاکسیدان، باعث کار کردن بهتر همه ارگانها و اندمهای بدن شده و در نتیجه باعث میشود چربیهای بیشتری بسوزانید و البته از سلامت بیشتر و کاملتری برخوردار گردید. زنجبیل زنجبیل یکی از ادویه های پر کاربرد در...
-
خواص پودر زنجبیل برای سلامتی
جمعه 11 خرداد 1397 00:03
پودر زنجبیل خشک از زنجبیل تازه خشک شده تهیه می شود. رنگ این پودر ریز سفید مایل به زرد است که دارای عطر و طعمی قوی و دوست داشتنی است. نگهداری از آن بسیار آسان است و طول عمر طولانی در حدود یک سال دارد. زنجبیل خواص پودر زنجبیل در موارد بسیاری کاربرد دارد. از این پودر پر خاصیت می توان در آشپزی و پخت غذاهای زیادی استفاده...
-
خواص و مضرات زنجبیل
پنجشنبه 10 خرداد 1397 23:52
سلامت آنلاین : از زمانهای قدیم ریشهی زنجبیل یا زنجفیل برای درمان طیف گستردهای از بیماریها استفاده شدهاست. محققان امروزی تعدادی از خواص زنجبیل را روی سلامتی اثبات کردهاند، و مصرفکنندگان آن مقدار زیادی زنجبیل در روز خریداری میکنند، چرا که خواص گیاه زنجبیل برای سلامتی، زیبایی و درمان بسیار بیشتر از بسیاری از...