تفاوت های عسل با شکر
یک سری از باورهای نادرست وجود دارد که این باورها ارتباط نزدیکی با عدم آگاهی ما خواهد داشت. فردی را در نظر داشته باشید که به شما مصرف عسل را به جای شکر توصیه می کند . اما آیا این فرد از میزان کالری یا میزان قند موجود در داخل عسل خبری دارد؟ آیا از مضرات مصرف عسل نیز باخبر است؟ بنابراین در صورتی که جایگزینی برای شکر معرفی می کنید ، پیش از معرفی باید به بررسی آن بپردازید. زیرا در این صورت یک سم را به فرد مقابل خود معرفی نموده اید که این سم می تواند به ضرر او تمام شود.
در داخل عسل و شکر قندهایی وجود دارد که برخی از آنها برای بدن مؤثر و برخی دیگر با تأثیر کمتری همراه خواهند بود. به عنوان مثال فردی که از عسل استفاده می کند یک قند را به بدن خود راه می دهد اما این قند فروکتوز نام دارد و بالعکس فردی که شکر مصرف می کند باز هم قندی را به بدن خود راه می دهد اما این قند گلوکز نام دارد. گلوکز متأسفانه در زمره ی قندهایی می باشد که برای بدن مؤثر نبوده و همواره در داخل خون به یک سم تبدیل می شود. میزان گلوکز در عسل کمتر است و به همین دلیل بیشتر توصیه می شود.
میزان هضمی که توسط عسل صورت می پذیرد با سرعت بیشتر و بهتری خواهد بود که همین عامل می تواند میزان استفاده از آن را به شدت افزایش دهد. برخی از افراد از زمان کودکی خود به مصرف عسل حساسیت داشته اند اما در برخی از موارد هم مصرف عسل بر روی سلامتی آنها تأثیر زیای نداشته است. آنها نمی دانند که از کدام عسل استفاده کنند. در حقیقت عسلی که می تواند به سلامت بدن یک فرد کمک کند در چنین افراد حساسی عسل های با رنگ روشن تر خواهد بود. این عسل های موجود عوامل حساسیت زای کمتری را در خود دارند.
عسل همواره می تواند موجب تأثیرات نامطلوبی بر روی سلامتی یک فرد باشد. به عنوان مثال افرادی که در مصرف این ماده خوشمزه زیاده روی می کنند به دیابت نیز دچار خواهند شد یا می توانند افزایش چشمگیری را از نظر وزنی تجربه کنند. برخی از مواقع هم همین عسل می تواند به عنوان عاملی برای ایجاد مقاومت در انسولین نیز تبدیل شود.
عفونت ریه ها و راه های درمان آن
عفونتی که در ریه افراد رخ می دهد به احتمال بسیار قوی می تواند با عوارض زیادی همراه باشد. هرچه میزان عفونت در ریه افزایش یابد تأثیرات آن بر روی سلامتی ما بیشتر خواهد شد و همواره از سلامتی ما می کاهد. بنابراین به هر نوع عارضه ای که در این قسمت از بدن شما اتفاق می افتد بی توجه نباشید و هرچه سریع تر برای درمان آن اقدام کنید. در اغلب مواقع بیماری های عفونی مربوط به سیستم تنفسی در فصل های سرد سال رخ می دهد و با اتمام این فصول نیز با کاهش چشمگیری مواجه خواهید شد.
از درمان هایی که برای رفع علائم مربوط به عفونت ریه از آن استفاده می شود گیاهی با نام مریم گلی خواهد بود. میزان خلطی که در دستگاه تنفسی شما رخ می دهد توسط این گیاه جذب شده و همواره در جایی گیر افتاده و به بیرون هدایت می شود. سعی کنید تا از طریق سیستم تنفسی این گیاه را به بدن خود وارد کنید ، به عنوان مثال بو مردن بخار مربوط به دم کرده این گیاه می تواند مؤثر واقع شود. نه تنها ریه ها بلکه تمامی سینوس های عفونی شما هم توسط این مواد پک سازی خواهد شد.
گیاه بعدی که باید به مصرف آن توجه ویژه ای داشته باشید گیاهی با نام آویشن خواهد بود. آویشن به صورت گیاهی یا پودری وجود دارد. معمولا در مواد غذایی خود از این نوع ادویه استفاده میکنیم اما به یاد داشته باشید که چنین ادویه ای حتی می تواند تا اندازه بسیار زیادی بر روی سلامتی ریه های شما هم مؤثر واقع شود. معمولا افرادی که این گیاه را مصرف می کنند می توانند تا اندازه زیادی به برقراری یک سیستم خوب در تنفس نیز امیدوار باشند ، زیرا در طب سنتی از گیاه آویشن هم به عنوان گیاهی با خاصیت آنتی بیوتیکی یاد می شود.
گزینه بعدی برای درمان در ارتباط با مصرف نعناع خواهد بود. همواره نعنا می تواند تأثیر مثبتی بر روی سلامتی یک فرد ایفا کند. حتی مصرف خوراکی نعناع به دلیل بالا بودن عصاره ای که در داخل آن وجود دارد یکی از مهم ترین موارد برای تسکین دردهای عفونی در ریه خواهد بود. هر نوع گرفتگی که در سیستم تنفسی شما رخ دهد به احتمال بسیار قوی می تواند بر روی ظرفیت ریوی شما نیز مؤثر واقع شود. پس تا حد امکان به درمان از طریق طب سنتی روی بیاورید و از داروهای شیمیایی بپرهیزید. البته در طب سنتی نیز با مشورت پزشک پیش بروید زیرا در غیر این صورت تنها ضرر خواهید دید.