نشانه های اسکیزوفرنی چیست؟

اسکیزوفرنی اختلال روحی است که معمولا در نوجوانی یا اوایل بزرگسالی دیده می شود. این بیماری با توهم،پندار بیهوده و سایر مشکلات شناختی مشخص می شود و می تواند برای باقی عمر بیمار یک موضوع چالش برانگیز باشد. در این مقاله سعی می کنیم نشانه ها، علل و درمان اسکیزوفرنی را با هم مرور کنیم.

حقایقی در مورد اسکیزوفرنی

برخی از حقایق موجود درباره اسکیزوفرنی را در ادامه با هم مرور خواهیم کرد:

– اسکیزوفرنی حدود 1 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر خود قرار می دهد

– نشانه ها در برگیرنده توهم، پندار بیهوده و افکار به هم ریخته است.

– تشخیص اسکیزوفرنی تنها بعد از اینکه سایر بیماری ها مورد بررسی قرار گرفت انجام خواهد شد.

اسکیزوفرنی چیست؟

اسکیزوفرنی بیشتر بین سنین 16 الی 30 سالگی بروز می کند و مردان را بیشتر از زنان تحت تاثیر خود قرار می دهد. در بیشتر موارد این اختلال به آرامی توسعه پیدا می کند و فرد برای سال ها نمی داند با چنین شرایطی مواجه است. با اینحال در برخی از موارد چنین شرایطی ممکن است به طور ناگهانی بروز کند و به سرعت توسعه یابد. اسکیزوفرنی حدود 1 درصد از کل بزرگسالان را درگیر خود کرده است.

نشانه های اسکیزوفرنی

بخش اعظمی از افراد مبتلا به اسکیزوفرنی باید بر روی سایر افراد تکیه کنند زیرا نمی توانند شغلی را به خوبی انجام دهند یا از خود مراقبت کنند. بیشتر افراد ممکن است به درمان مقاومت نشان دهند و بر این باور باشند که هیچ بیماری ندارند.برخی از بیماران ممکن است نشانه های واضح و روشنی داشته باشند اما برخی ممکن است چنین نباشند. اثر اسکیزوفرنی بسیار فراتر از خانواده است و می تواند بر روی دوستان و جامعه نیز اثر بگذارد. نشانه ها و علائم اسکیزوفرنی متغیر است با اینحال برخی از نشانه ها در 4 طبقه بندی خلاصه می شود:

– نشانه های مثبت: به عنوان مثال توهم و پندار بیهوده

– نشانه های منفی: به عنوان مثال نبود حس در صورت یا نبود انگیزه

– نشانه های شناختی: این ها بر روی فرآیند تفکر فرد اثر می گذارند و می توانند مثبت یا منفی باشند. به عنوان مثال تمرکز ضعیف جزو نشانه های منفی است.

– نشانه های عاطفی و احساسی:این ها معمولا نشانه های منفی هستند.

فهرست زیر نشانه های بزرگ را نشان می دهد:

– پندار بیهوده: در این شرایط بیمار عقاید نادرستی را از خود نشان می دهد و این موضوع می تواند اشکال مختلفی به خود بگیرد.آن ها ممکن است احساس کنند سایرین قصد کنترلشان را دارند یا اینکه فکر کنند قدرت و توانایی های غیر عادی دارند

– توهم: شنیدن صدا یکی از رایج ترین مواردی است که این افراد با آن درگیر هستند. اما ممکن است مواردی را ببینند، حس کنند یا بو کنند که اصلا وجود ندارد. با اینحال افراد مبتلا به اسکیزوفرنی ممکن است طیف وسیعی از توهمات را تجربه نمایند.

– اختلال تفکر: فرد ممکن است بدون هیچ دلیل منطقی از یک موضوع به موضوع دیگر برود. در این شرایط فرد مقابل ممکن است نتواند صحبت های او را به خوبی دنبال کند.

سایر نشانه ها عبارت است از:

– نبود انگیزه

– بیان ضعیف احساسات پاسخ به شادی یا ناراحتی ممکن است در این افراد وجود نداشته باشد یا ضعیف باشد

– فرار از جامعه: فرد مبتلا به اسکیزوفرنی ممکن است بر این باور باشد که سایرین قصد اذیت و اسیب رساندن به او را دارند پس از جامعه فرار می کند

– نبود هوشیاری در مورد بیماری: از آن جایی که توهم و پندار بیهوده برای این بیماران واقعی به نظر می رسد بیشترشان ممکن است ندانند که بیمار هستند. آن ها استفاده از دارو را رد می کنند

– مشکلات شناختی: توانایی فرد برای تمرکز، فراخوانی موارد؛ برنامه ریزی از قبل یا سازماندهی زندگی تحت تاثیر این شرایط قرار می گیرد

علل بروز اسکیزوفرنی چیست؟

متخصصان بر این باورند که فاکتورهای مختلفی در این شرایط دخیل است. شواهد موجود نشان می دهد ژنتیک و فاکتورهای زیست محیطی با هم در این شرایط نقش دارند. چنین بیماری یک عنصر ارثی دارد اما محرک های محیطی نیز بسیار مهم است. در ادامه برخی از این فاکتورها را با هم مرور می کنیم:

ژنتیک:

اگر سابقه اسکیزوفرنی در خانواده وجود نداشته باشد، خطر توسعه آن کمتر از یک درصد است. با اینحال اگر فردی قبلا با چنین شرایطی تشخیص داده شده باشد خطر ابتلای سایر افراد خانواده نیز تا 10 درصد افزایش می یابد

عدم تعادل شیمیایی در مغز:

متخصصان بر این باورند که عدم تعادل مواد شیمیایی در مغز نیز می تواند بر روی اسکیزوفرنی اثر بگذارد.

ارتباط خانوادگی:

شواهدی وجود ندارد که تایید کند ارتباط خانوادگی باعث ایجاد اسکیزوفرنی می شود با اینحال برخی از بیماران معتقدند تنش بین اعضای خانواده شرایطشان را بدتر می کند.

فاکتورهای زیست محیطی:

اگرچه شاهد دقیق و واضحی برای این ماجرا وجود ندارد اما بیشتر افراد بر این باورند که ترومای قبل از تولد و عفونت های ویروسی می تواند در توسعه بیماری نقش داشته باشد. تجربیات استرس زا اغلب موجوب تحریک این شرایط می شود. این فاکتورها اغلب برای تحریک بیماری مقصر شناخته می شوند. به همین خاطر دانستن علت دقیق اسکیزوفرنی بسیار دشوار خواهد بود.

اسکیزوفرنی ایجاد شده توسط دارو:

ماریجوانا و LSD جزو شناخته شده ترین علت های بروز اسکیزوفرنی است. علاوه بر این افراد مبتلا به بیماری روحی و روانی همچون اسکیزوفرنی مصرف مواد مخدر می تواند نشانه ها و دوره های موجود را تحریک کند.برخی از محققان بر این باورند که برخی ار داروهای تجویز خاص مثل استروئیدها و محرک ها نیز می تواند باعث بروز بیماری های این چنینی شود.

درمان های خانگی برای اختلال دو

قطبی

اختلال دو قطبی اغلب به سادگی تشخیص داده نمی شود زیرا نشانه های مشخص یا روشی به کمک آن بتوان گفت فرد مبتلا به چنین شرایطی شده است وجود ندارد. این اختلال با تغییر خلق و خوی احساسی شدید مشخص می شود. فرد ممکن است بسیار خوشحال یا بسیار ناراحت باشد. مردان و زنان به طور یکسان با چنین شرایطی دست و پنجه نرم می کنند. محرک های چنین شرایطی می تواند استرس، افسردگی، ژنتیک یا حتی شوک ناگهانی باشد. با اینکه درمان اختلال دو قطبی در منزل بسیار دشوار است اما برخی از درمان های خانگی زیر می تواند به تسکین نشانه ها کمک کند.

درمان های خانگی برای اختلال دوقطبی

آشپزخانه شما منبع عالی برای درمان این اختلال است. از درمان های خانگی زیر برای چنین شرایطی استفاده کنید.

روغن ماهی:

روغن ماهی در رژیم غذایی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است زیرا حاوی اسیدهای چرب امگا3 است و می تواند ماده مغذی مهمی برای مقابله و درمان نشانه های اختلال دوقطبی باشد. اسید چرب امگا3 به عملکرد بهتر مغز کمک می کند و با افسردگی و مشکلات مرتبط با آن مبارزه می نماید. هر چقدر ماهی طبیعی تر باشد نتایج بهتری خواهد داشت.

می توانید از سالمون یا تن استفاده کنید. آن ها را بپزید یا به سالاد اضافه نمایید.

روغن دانه کتان:

استفاده از روغن دانه کتان به مبارزه با افسردگی کمک می کند و می توان آن را برای درمان افسردگی مرتبط با این شرایط نیز مورد استفاده قرار داد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد خوردن روغن تخم کتان با شکم خالی می تواند یک درمان خانگی عالی برای اختلال دوقطبی باشد.

ریشه سنبل الطیب:

این گیاه برای درمان شرایط مختلف پزشکی همچون میگرن و سرطان مورد استفاده قرار می گیرد. سنبل الطیب به طور گسترده ای به عنوان تحریک کننده خواب استفاده می شود و می تواند اختلال دوقطبی و برخی از انواع افسردگی را درمان نماید. این گیاه برای تحریک خوب بسیار قدرتمند است و می تواند بدون بروز عوارض جانبی اعصاب شما را آرام نماید. چند قطره از روغن ریشه سنبل الطیب را به یک ظرف چای خود اضافه کنید. چند برگ نعناع می تواند طعم تند این گیاه را خنثی کند.

پودر شیرین بیان:

پودر شیرین بیان را در کاسه آب بریزید و با شعله ملایم آن را بجوشانید. این گزینه برای درمان سوءهضم و اختلالات شکمی به کار می رود و می تواند برای درمان افرادی که از سندرم دوقطبی مزمن رنج می برند نیز مفید باشد. مصرف این گیاه می تواند به تولید هورمون های فعال و ضروری در مغز کمک کند و اثر آرام کنندگی بر روی سیستم عصبی دارد.

گل مار:

گل مار زمانی که به طور متعادل مصرف می شود می تواند نشانه های مختلف اختلال دوقطبی همچون بی قراری و اضطراب را کاهش دهد. این گیاه خاصیت ضد افسردگی و آرام کنندگی دارد و می تواند به افرادی که از این شرایط رنج می برند کمک کند. استفاده از این گیاه می تواند سایر نشانه های اختلال دوقطبی را هم بهبود ببخشد.

جینسینگ:

اغلب افرادی که از اختلال دوقطبی رنج می برند بدون هیچ دلیلی ناراحت و غمگین می شوند. این بیماری با بی حالی شدیدو نا امیدی نیز مرتبط است. جینسینگ می تواند به کاهش بی حالی، تنبلی و کمبود انرژی که به خاطر این بیماری رخ می دهد کمک نماید.

ژنکو:

ژنکو یک ماده طبیعی است که می تواند خلق و خوی افراد را بهبود ببخشد و عارضه جانبی زیادی نداشته باشد. شما می توانید ژنکو را برای بهبود خلق و خو و مبارزه با نا امیدی مصرف کنید یا به افرادی که از این اختلال رنج می برند توصیه نمایید.

رژیم غذایی متعادل:

اگر می خواهید سالم بمانید، رژیم غذایی سالمی داشته باشید. از مصرف شیرین کننده های مصنوعی بپرهیزید زیرا این مواد می توانند نوسانات خلق و خو را افزایش دهند. ببینید چه غذاهایی به عنوان تحریک کننده برای شما عمل می کند و آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. مهم تر از همه این است که خوب بخوابید، ورزش کنید و مطمئن شوید برنامه منظمی برای مشغله کاری خود دارید.

گل ساعتی:

مصرف این گیاه به تعادل انتقال دهنده های عصبی در مغز کمک می کند. این ماده خاصیت ارام بخشی دارد و می تواند هیجان زدگی و بی قراری ناشی از این اختلال را کاهش دهد. این دو گزینه جزو نشانه های رایج افرادی است که از چنین اختلالی رنج می برند. گل ساعتی می تواند برای افرادی که شکم حساسی دارند مضر باشد. به همین خاطر بعد از مصرف این گیاه باید آب زیادی بنوشید یا اینکه مصرف آن را در چنین شرایطی کنار بگذارید.

یادداشت موارد روزانه:

برای درمان اختلال دوقطبی باید شرایط خودتان را بررسی کنید، حساسیت به مواد غذایی را شناسایی نمایید، سموم را از بدن حذف کنید و هورمون ها را با تغییر در رژیم غذایی تان کنترل نمایید.
یادداشت این موارد به مبارزه با دوره های این بیماری کمک می کند.

نتیجه گیری

با اینکه درمان های خانگی بالا می تواند به درمان برخی از نشانه های اختلال دوقطبی کمک کند اما افرادی که در اطراف این بیماران هستند باید صبور باشند و بدانند واکنش های آن ها خارج از کنترلشان رخ می دهد. داشتن یک سیستم حمایتی قوی می تواند برای درمان و ریکاوی سریع تر بسیار مهم باشد. سعی کنید از توصیه های پزشک برای بهبود برخی از نشانه های اختلال دوقطبی کمک بگیرید. پزشکان متخصص قادرند این نشانه ها را بررسی و کنترل کنند.